※读书※ 《幸福的方法》教给人们提升幸福指数方法

积极心理学落地中国

“为东西方搭建这座桥梁（把和谐带给个体与社会）正是积极心理学以及这本书的主要目的。”在当代中国出版社刚刚引进的《幸福的方法》一书中，泰勒·本－沙哈尔博士尝试用积极心理学的最新研究成果和传统智慧精华，教给人们提升幸福指数和获得持久满足感的方法。

1998年才在美国创立的“积极心理学”打破了100多年来传统心理学只关注失败和障碍的旧模式，关注积极力量和积极品质，研究如何让人活得更幸福。泰勒在哈佛大学开设的“积极心理学”和“领袖心理学”分别是该校最受欢迎课程中排名第一和第三的课程。2007年，泰勒已开始在中国亲自讲授这两门课程。

巧合的是，哈佛大学目前最受欢迎课程中排名第二的是著名经济学家曼昆讲授的“经济学原理”。“经济学原理”正是周五一上世纪90年代末供职于三联书店时率先主持引进到中国的，他称这两部书是“从改善生存质量到提高生命质量”。